Formas de reduzir os gastos com Energia Elétrica

Sistemas fotovoltaicos são a definitiva para Economizar Em Casa, a produzem energia de através da luz do sol e reduzir em até 95% a da sua conta de luz por mais de 25 .

Todo ano é mesma história: em determinado mês a avisa sobre a na conta de e roda a com dicas de como reduzir os gastos com a energia elétrica em casa.As todos já estão de ouvir, não é desligar as luzes sair do cômodo; Reduzir a do banho quente a porta da aberta; Trocar as lâmpadas por LED…

Entre tantas outras que, embora tenham a sua no combate à de energia, nunca um resultado satisfatório na no final do mês.

E o que é a ; com o preço da elétrica no Brasil a níveis mais que o da oficial, nem mesmo a dessas práticas fará com que a sua pare de aumentar a cada , uma solução definitiva para essa já está disponível e a você economizar até 95% na da conta de luz por mais de 25 : energia solar fotovoltaica.

Os sistemas solares fotovoltaicos , que convertem a luz do sol em , são o novo de consumo de para reduzir sua de luz e livres da inflação , se a sua de energia já esta sobre o sua , você precisa conhecer mais essa tecnologia e aqui artigo você fica de tudo. Vem

Não ao Formol para Alizar os Cabelos !

Neste artigo vou te mostrar o quão mal o formol é para quem deseja alizar os cabelos.

O formol faz mal à , as unhas e a toda , podendo inclusive causar e por isso seu uso em cosméticos foi proibido de Giuliana Pimenta depois de pesquisas científicas que que a substância era à saúde, mesmo utilizado em pequenas .

Alisar o cabelo com , este pode inicialmente muito eficaz, mas após tempo, o formol o cabelo mais , favorecendo a sua e deixa a totalmente sem brilho. Seu uso aumenta o risco da do câncer porque pode a forma como a se multiplicam.

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Por , quem deseja alisar a deve ir a um bom de cabeleireiro, onde a seja qualificado e para garantir que a tenha o resultado , sem prejudicar a . algumas alternativas de Como o cabelo.

É importante que o produto seja indicado para o seu tipo de . Para alisar cabelos , muito encaracolados, estilo , a substância química é o Hidróxido de , que é uma sem cheiro que pode até 30 minutos na e que necessita de na raiz dentro de 6 meses.

Já quem alisar os cabelos que são , mas não afro, deve pelo Tioglicolato de , e quem possui a misto e com pouco definidos e sentidos de crescimento da , deve optar pela de Guanidina. Todos eles bons resultados e não formol na sua .

Dicas para Aumentar seu Cabelo !

Ao seguir estas dicas, que vai fazer o cabelo e a barba crescer mais rápido, na , existem casos em que a não cresce devido a ou ao acúmulo de no organismo e, por , se não notar mudança em 3 , é aconselhada uma com um dermatologista.

Prender a fazendo um rabo de ou uma trança, por , exerce uma pressão nos fios que pode o crescimento do cabelo, mas é ter cuidado porque, se muita pressão.

Entanto, não é prender o cabelo ele estiver molhado isso também pode o desenvolvimento de , fragilizando o cabelo e um cheiro menos . Hidratar o cabelo 1 vez por dicas para a crescer mais rápido
Hidratar os fios com uma máscara para o seu tipo de é importante para que a cresça bonito e não danificado.

Após lavar os fios com e condicionador, deve-se muito bem, até que não nenhum vestígio de nos cabelos porque a podem dificultar a dos cabelos. Para uma hidratação adequada veja como seu tipo de . com cabelos muito ou afro podem que seus cabelos muito tempo para , porque eles vão se naturalmente desde a , mas isso não quer que não cresçam . Todas estas dicas podem ser utilizadas para o crescimento da e de outros do corpo.

Além disso, se tem claro mas gostaria de naturalmente ainda mais os seus fios mas não sabe , aprenda como usar a para clarear a . Tomar vitaminas para a crescer

As , como Pantogar e nutricare, são excelentes para o cabelo crescer nutrem a raiz da e melhoram a sanguínea da região, o que leva a a crescer mais . Veja como usar contra a queda Caplem

Faça Atividade Física Regurlarmente

“A prática regular de atividade física sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis. Antigamente, existiam duas idéias que tentavam explicar a associação entre o exercício e a saúde: a primeira defendia que alguns indivíduos apresentavam uma predisposição genética á prática de exercício físico, já que possuíam boa saúde, vigor físico e disposição mental; a outra proposta dizia que a atividade física, na verdade, representava um estímulo ambiental responsável pela ausência de doenças, saúde mental e boa aptidão física. Hoje em dia sabe-se que os dois conceitos são importantes e se relacionam.”

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Introdução

Mas o que é atividade física? De acordo com Marcello Montti, atividade física é definida como um conjunto de ações que um indivíduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gasto de energia e alterações do organismo, por meio de exercícios que envolvam movimentos corporais, com aplicação de uma ou mais aptidões físicas, além de atividades mental e social, de modo que terá como resultados os benefícios à saúde.

No Brasil, o sedentarismo é um problema que vem assumindo grande importância. As pesquisas mostram que a população atual gasta bem menos calorias por dia, do que gastava há 100 anos, o que explica porque o sedentarismo afetaria aproximadamente 70% da população brasileira, mais do que a obesidade, a hipertensão, o tabagismo, o diabetes e o colesterol alto. O estilo de vida atual pode ser responsabilizado por 54% do risco de morte por infarto e por 50% do risco de morte por derrame cerebral, as principais causas de morte em nosso país. Assim, vemos como a atividade física é assunto de saúde pública.

Por que a preocupação com o sedentarismo?

Na grande maioria dos países em desenvolvimento, grupo do qual faz parte o Brasil, mais de 60% dos adultos que vivem em áreas urbanas não praticam um nível adequado de exercício físico. Esse problema fica mais claro quando levamos em conta os dados do censo de 2000, que mostram que 80% da população brasileira vive nas cidades.

Os indivíduos mais sujeitos ao sedentarismo são: mulheres, idosos, pessoas de nível sócio-econômico mais baixo e os indivíduos incapacitados. Observou-se que as pessoas reduzem, gradativamente, o nível de atividade física, a partir da adolescência.

Em todo o mundo observa-se um aumento da obesidade, o que se relaciona pelo menos em parte à falta da prática de atividades físicas. É o famoso estilo de vida moderno, no qual a maior parte do tempo livre é passado assistindo televisão, usando computadores, jogando videogames, etc.

Quais são os benefícios da atividade física?

A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras.

Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o “colesterol bom”). Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas. Veja, a pessoa que deixa de ser sedentária e passa a ser um pouco mais ativa diminui o risco de morte por doenças do coração em 40%! Isso mostra que uma pequena mudança nos hábitos de vida é capaz de provocar uma grande melhora na saúde e na qualidade de vida.

Já no campo da saúde mental, a prática de exercícios ajuda na regulação das substâncias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue para o cérebro, ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. Além disso, auxilia também na manutenção da abstinência de drogas e na recuperação da auto-estima. Há redução da ansiedade e do estresse, ajudando no tratamento da depressão.

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A atividade física pode também exercer efeitos no convívio social do indivíduo, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar.